Admin Ist Zartbitterschokolade gut für die Haut?
Schokolade schützt vor der Sonne Um deine Haut vor potentiell schädlicher UV-Strahlung zu schützen, kannst du ihr durch den Verzehr von dunkler Schokolade mit hohem Kakaoanteil helfen. Das ersetzt allerdings nicht das Eincremen mit einem Sonnenschutzmittel.
Für was ist Zartbitterschokolade gut?
Dunkle Schokolade gilt zu Recht als gesund, da sie einen hohen Kakaoanteil besitzt. Dieser ist für die positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System verantwortlich. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die in Form von Flavonoiden eine präventive Wirkung gegenüber Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.
Warum ist dunkle Schokolade gesünder als dunkle?
Jetzt wissen wir also, dass dunkle Schokolade tatsächlich gesünder ist als Milchschokolade und weiße Schokolade. Die Höhe des Kakaoanteils der dunklen Schokolade ist dafür verantwortlich, dass sie sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken kann. Demnach ist dunkle Schokolade mit einem Kakaoanteil von 72\% und höher am gesündesten.
Wie unterscheiden sich weiße Schokoladen und dunkle Schokolade?
Weiße Schokoladen versus dunkle Schokolade Weiße Schokolade unterscheidet sich nur von einer einzigen Zutat von dunkler Vollmilch-Schoki: Der Kakao-Anteil von weißer Schokolade besteht nur aus weißer Kakaobutter und nicht aus dunklem Kakaopulver. Die Kakaobutter ist das Fett der Kakaofrucht.
Welche Geschmacksrichtungen gibt es Schokolade?
Schokolade gibt es in den verschiedensten Geschmacksrichtungen. Doch egal, ob weiße, dunkle oder Vollmilchschokolade – eines ist allen Sorten gemeinsam: Schokolade ist nicht gerade gesund, da sie viel Fett und Zucker und somit auch viele Kalorien enthält.
Wie viel Kalorien enthält eine dunkle Schokolade?
Dunkle Schokolade mit mindestens 85 \% Kakaoanteil enthält weniger, manchmal sogar gar keinen zusätzlichen Zucker und ist somit weitaus gesünder. Bitterschokolade hat mit rund 480 Kalorien auf 100 Gramm weniger Kalorien als Vollmilchschokolade mit 570 Kalorien auf 100 Gramm. Aufgrund des geringen Milchgehalts enthält sie zudem weniger Laktose.