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Sollten Kinder mehr Sport treiben?
Sport stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt Herz und Lunge und beugt somit Herzerkrankungen vor. Aktive Kinder laufen seltener Gefahr, übergewichtig zu werden. Während der Übungen oder beim Spielen wird die Fettverbrennung angeregt und die Kinder können ihr Körpergewicht besser regulieren.
Wieso ist Sport für Kinder so wichtig?
Bewegung und körperlicher Aktivität spielen eine unumstritten wichtige Rolle. Besonders für Kinder: Sie entdecken die Welt in und durch Bewegung. Bewegung trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung der Kinder bei.
Ist Sport eine gute Möglichkeit für unsere Kinder?
Sport ist eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, um ihre Fähigkeit zu verbessern, längere Zeit konzentriert bei einer Sache zu bleiben. Dies ist besonders gut für unsere Kinder, da sich ihr präfrontaler Kortex noch in der Entwicklung befindet.
Was bringt ein sporttreibendes Kind mit sich?
Nachteile für ein sporttreibendes Kind mit sich bringt. Zu beachten sind immer die Auswirkungen auf den Körper als auch auf die Psyche des Kindes, denn wer ein Hobby auf Hochleistungsniveau betreibt, ist Konkurrenzdruck, Stress und körperlichen Anforderungen ausgesetzt.
Welche Vorteile hat das Sport in der Kindheit?
Obwohl das Sporttreiben viele Vorteile hat, sollten Kinder niemals aufhören, Spaß zu haben und sich zu amüsieren. Das Beste am Sport in der Kindheit ist vielleicht, dass er den jungen Athleten hilft, erste Freundschaften zu knüpfen. Sportplätze sind oft Orte, an denen Kinder glückliche Kindheitserinnerungen sammeln können.
Wie motivieren sie ihr Kind zur Sportstunde?
Eltern dürfen motivieren, mit sanften Nachdruck zur Sportstunde ermutigen oder an die täglichen Übungen erinnern. Achten Sie jedoch darauf, Ihrem Kind nicht zu viel Druck zu machen. Bieten Sie Ihrem Kind emotionalen Halt und bestehen Sie immer auf einem Plan B, wenn es mit der Sportlerkarriere nicht klappt.