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Was fällt alles unter Ernährung?
Auch die Experten in Sachen Ernährung sind sich da einig. Auf eine kurze Formel heruntergebrochen, bedeutet gesunde Ernährung: Mehr pflanzliche (Obst, Gemüse, Getreide) als tierische Lebensmittel (Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Ei) und nur geringe Mengen an Fett, Salz und Zucker.
Was sind die Folgen von Übergewicht?
Fettstoffwechselerkrankungen ( z.B. Hypertriglyzeridämie, Hypercholesterinämie) Fettleber und Refluxkrankheit ( Sodbrennen), Erkrankungen der Gallenblase. Arteriosklerose, in weiterer Folge Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt. Bluthochdruck Bluthochdruck.
Was sind die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht?
Zu den möglichen Folgeerkrankungen von Adipositas gehören: Stoffwechselerkrankungen, zum Beispiel Diabetes mellitus Typ 2 oder Gicht. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, zum Beispiel Vorhofflimmern, Bluthochdruck (Hypertonie), koronare Herzkrankheit , ischämischer Schlaganfall.
Was ist die Ursache für die Unterernährung?
Die wohl naheliegendste Ursache für die Unterernährung ist ein Mangel an Nahrungsangebot (finanzieller Aspekt). Grundsätzliche Armut oder unverhältnismäßig hohe Lebensmittelpreise können ein Grund dafür sein, dass nicht genug Nahrung erworben und aufgenommen werden kann. Gerade in der dritten Welt spielt die Unterernährung eine zentrale Rolle.
Was ist eine Mangelernährung und Unterernährung?
MANGELERNÄHRUNG & UNTERERNÄHRUNG. Einem Untergewicht liegt in vielen Fällen eine Unterernährung in Verbindung mit einer Mangelernährung zugrunde. Unterernährung tritt auf, wenn der Energie- und Nährstoffbedarf des Körpers nicht gedeckt werden kann oder Nährstoffe z.B. bei Durchfallerkrankungen, starkem Schwitzen oder Nierenfunktionsstörungen…
Was ist die Diagnose von Unterernährung?
Die Diagnose von Unterernährung stützt sich auf die Krankheits- und Ernährungsgeschichte, die körperliche Untersuchung, die Analyse der körperlichen Konstitution und spezifische Labortests. Risiken wie Medikamenten- und Alkoholkonsum befragt werden, die für eine Unterernährung eine Rolle spielen.
Kann eine Unterernährung zu Organversagen führen?
Neben dem Auftreten von akutem Untergewicht, Kleinwuchs oder geistiger Retardierung kann eine über einen längeren Zeitraum anhaltende Unterernährung zu Organversagen und sogar zum Tode führen. Möchten Sie Ihren Trainings- und Ernährungsplan an Ihren individuellen Stoffwechseltyp anpassen?