Admin Was ist der zweite Teil von Cristiano Ronaldos Training?
Daher wechselt er zwischen lockeren, regenerativen Einheiten und intensiven Läufen. Der zweite Teil von Cristiano Ronaldos Training ist ein straffes Workout. Er besitzt natürlich sein eigenes, verspiegeltes Fitnessstudio – wen wundert’s – und gibt da regelmäßig alles.
Was sind die Mahlzeiten von Cristiano Ronaldo?
Cristiano Ronaldo: Regelmäßige Mahlzeiten, keine Süßigkeiten, kein Alkohol. Sein Frühstück besteht aus Gebäck, Schinken, Avocado-Toasts, einer Auswahl an Käse, frischen Früchten und Joghurt. Dazu gibt’s einen Latte Macchiato und einen Saft.
Wie lange trainiert Cristiano Ronaldo?
Kein Wunder, denn „Abs-Time“ ist für ihn sowohl morgens direkt nach dem Aufstehen noch im Schlafzimmer als auch abends vor dem Einschlafen – heftig einfach. Was schätzt ihr, wie lange so ein Trainingspensum wohl dauert?! Haltet euch fest: Cristiano Ronaldo trainiert 3-4 Stunden pro Tag.
Wie viele Mahlzeiten verteilt der Fußballstar Cristiano Ronaldo?
Von Alkohol lässt er komplett die Finger – und zwar nicht nur seiner Fitness zuliebe: Ronaldos Vater starb an den Folgen seiner Alkoholkrankheit, als Cristiano gerade einmal zwanzig war – ein harter Schlag. Sein Essen verteilt der Fußballstar übrigens auf sechs Mahlzeiten pro Tag. Die Hauptmahlzeiten sehen bei ihm typischerweise so aus:
Wie viele Tore hat Ronaldo in der Champions League erzielt?
Mit acht Treffern ferner Torschützenkönig der Champions League, wurde Ronaldo auch von der UEFA zum besten Spieler der Saison gekürt. Wettbewerbsübergreifend hatte er in 49 Spielen 42 Tore erzielt und damit beinahe den Vereinsrekord von Denis Law aus der Saison 1963/64 eingestellt (46 Pflichtspieltore).