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Was ist in der Orangenschale?
In ungespritzten Orangenschalen stecken eine Menge Inhaltsstoffe, von denen der Körper profitieren kann. Sie enthalten 60 verschiedene Typen von Flavonoiden und über 170 verschiedene pflanzliche Nährstoffe, darunter Pektine, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe.
Kann man die Schale einer Orange essen?
„Das Gesündeste der Orange“, pflichten Ernährungsexperten bei, „steckt in der Schale“. Und weiter: „Orangenschalen lassen die Kilos purzeln“, sie „halten den Darm fit“ und „beugen dem Krebs vor“. Viele Ernährungsberater empfehlen sogar explizit den Verzehr mitsamt der kompletten Schale.
Was kann man mit einer Orangenschale machen?
In der Küche: Orangenschale trocknen, kochen etc. Unbehandelte Bio-Schalen lassen sich natürlich auch zum Kochen oder Backen nutzen. Die bekannteste Methode, um Orangenschalen verwerten zu können, ist das Trocknen. Dann eignen sie sich nicht nur als Deko, sondern auch für aromatischen Orangenschalen-Tee.
Was kann ich mit Orangenschale machen?
Kalk entfernen: Mit frischen, ungetrockneten Orangenschalen kannst du Kalkflecken in Bad oder Küche bekämpfen, da die Schalen Zitronensäure enthalten. Mit der Innenseite frischer Orangenschalen kannst du befallene Armaturen abreiben, dadurch erstrahlen sie wieder fast wie neu.
Welche Eigenschaften haben Orangenschale für die Gesundheit?
Die Eigenschaften der Orangenschale: Gut für die Gesundheit! 1 Zur Senkung des Cholesterinspiegels. Orangenschale enthält Hersperidin, ein Falvonoid, das die Lipidwerte im Blut reguliert und so für Eliminierung des Fetts sorgt. 2 Natürliche Ballaststoffe zum Schutz der Darmflora. 3 Gegen Infektionen. 4 Orangenschale zum Abnehmen.
Wie kann man Orangenschalen verwenden?
Du fragst dich wahrscheinich, wie Orangenschalen verwendet werden können, um von all den positiven Eigenschaften zu profitieren. Oft wird aus Orangenschalen Marmelade gekocht. Diese schmeckt vorzüglich und kann z.B. für Nachspeisen verwendet werden. Sie enthält jedoch viel Zucker und ist deshalb nicht unbedingt emfpehlenswert.
Was ist eine Orangenschalen Marmelade?
Oft wird aus Orangenschalen Marmelade gekocht. Diese schmeckt vorzüglich und kann z.B. für Nachspeisen verwendet werden. Sie enthält jedoch viel Zucker und ist deshalb nicht unbedingt emfpehlenswert. Am besten und einfachsten ist, aus der Orangenschale einen Tee herzustellen, den du zwei Mal täglich trinken kannst.
Warum ist Orangenschale besser als Fruchtfleisch?
Orangenschale wirkt zum Schutz vor Infektionen noch besser als das Fruchtfleisch. Sie enthält mehr Vitamine und stärkt das Immunsystem. Deshalb ist sie sehr empfehlenswert, um sich vor Grippe oder Erkältungskrankheiten zu schützen.