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Was muss man beim Trampolinspringen beachten?
Am besten ist es wenn man barfuß oder mit Socken auf einem Trampolin springt. Keine anderen Gegenstände auf dem Trampolin. Die Kinder sollten auch kein Spielzeug, wie zum Beispiel Fußbälle, auf dem Sprungtuch mit haben. Das erhöht auf jeden Fall das Risiko eines Unfalls.
Wie funktioniert trampolinturnen?
Zunächst verformt der Mensch das Trampolin, dabei geht seine Bewegungsenergie auf das Trampolin über. Das Trampolin gewinnt Verformungsenergie. Am tiefsten Punkt, wenn das Trampolin am stärksten verformt ist, ist der Mensch für einen kurzen Moment in Ruhe und hat keine Bewegungsenergie mehr.
Sollten Kinder Trampolinspringen?
Kinder vorsichtig heranführen: Kinder sollten erst ab dem sechsten Lebensjahr vorsichtig an das Trampolinspringen herangeführt werden. Bei kleinen Kindern ist die Wurfkraft unverhältnismäßig stark gegenüber ihrem geringen Gewicht – sie sind damit besonders verletzungsgefährdet.
Welche Trampolinen gelten als besonders sicher?
Federlose Trampoline gelten als besonders sicher. Aufblasbare Trampoline sind die einfachste und preiswerteste Kategorie von Trampolinen. Sie werden verstärkt in der Bewegungserziehung im Elementarbereich (in Kindergärten und Kindertagesstätten, Mutter-/Vater-Kind-Turnabteilungen) eingesetzt.
Wie kam es zu den ersten Trampolin-Nationen?
Zu einem Treffen der ersten Trampolin-Nationen kam es 1964 auf Initiative des Deutschen Turner-Bundes in Frankfurt am Main. Daraus wurde die Gründungsversammlung des Internationalen Trampolin-Verbandes F.I.T. Im selben Jahr fanden die I. Welttitelkämpfe in London statt. 1996 gab es die XIX.
Was sind Fitnessübungen mit Trampolin?
Fitnessübungen mit dem Trampolin werden auch als „Rebounding“ bezeichnet. Dieses wird von den Herstellern als gelenkschonend beschrieben und als geeignete Sportart für alle Menschen, die Probleme mit ihren Gelenken haben.
Welche Verletzungen entstehen beim Trampolinspringen?
Verletzungen beim Trampolinspringen wie Kopf- und Zahnverletzungen, Arm- und Beinbrüche entstehen in erster Linie dann, wenn ein Trampolin von mehreren Personen gleichzeitig benutzt wird oder Sicherheitseinrichtungen wie ein umlaufendes Sicherheitsnetz fehlen.