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Was soll ich machen wenn ich unglücklich bin?
Reden Sie sich nicht selbst ein, die Dinge um Sie herum nicht kontrollieren zu können. Finden Sie stattdessen lieber heraus, was Sie unternehmen und an welchen Punkten Sie ansetzen können. Wenn Sie spüren, dass Sie selbst etwas tun können, um glücklicher zu sein, nehmen Sie die Dinge wieder selbst in die Hand.
Ist jeder unglücklich?
Das Ergebnis: Rund 75 Prozent sind mit ihrem Leben zufrieden. Hört sich doch gut an, oder? Ja, aber das bedeutet leider auch, das 25 Prozent unglücklich sind. Wenn man bedenkt, dass das jeder vierte Deutsche ist, gibt es schon jede Menge unglückliche Menschen da draußen!
Wie viele Menschen in Deutschland sind glücklich?
Laut einer Umfrage bezeichneten sich 78 Prozent der Menschen hierzulande als glücklich. In Deutschland sind immer mehr Menschen mit ihrem Leben glücklich. Dies geht aus der aktuellen Global Happiness Study (PDF) des Meinungsforschungsinstituts Ipsos hervor.
Warum bist du unglücklicher?
Die Glücksforschung hat herausgefunden, dass du umso unglücklicher bist, je mehr du grübelst und in der Vergangenheit nach den Gründen für dein Unglücklichsein herumstocherst. Wenn du niedergeschlagen bist und grübelst, warum das so ist, dann fühlst du dich noch schlechter. Dein ständiges Grübeln über deine schlechte Stimmung verschlimmert diese.
Was macht uns unglücklich und krank?
Grübeln macht unglücklich und krank. Welchen Schaden wir bei uns durch das Grübeln anrichten, erfährst du in diesem Beitrag der Serie Die 33 Saboteure des Glücks. Wann immer du unzufrieden, unglücklich und deprimiert bist, grüble ständig darüber nach, warum das so ist.
Warum sind viele Menschen unglücklich in einer Beziehung?
Leider sind viele Menschen unglücklich in einer Beziehung. Oft trennen sie sich trotzdem nicht. Sie wollen sich nicht eingestehen, dass sie unzufrieden in der Beziehung sind oder dass die Beziehung einfach nicht funktioniert. Oft können die Betroffenen auch nicht alleine sein oder ihnen fehlt schlichtweg der Mut, um das Ganze zu beenden.
Ist es einfach mit dem Glücklichsein zu tun?
Tja, niemand hat gesagt, dass es einfach wird mit dem Glücklichsein! Du musst schon einiges dafür tun! Von daher ist es auch normal, dass du manchmal merkst, dass du eigentlich noch meilenweit entfernt bist…vom Glück. Es ist auch normal, dass dich immer wieder diese negativen Gedanken plagen.