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Wie viel Kalorien hat eine Schüssel Wassermelone?
Das sind die Nährwerte von 100 Gramm Wassermelone: Kalorien: 31. Protein: 0,5 Gramm. Fett: 0,3 Gramm. Kohlenhydrate: 6,3 Gramm.
Wie viel kcal hat eine kleine Wassermelone?
Ein großer Vorteil des kürbisähnlichen Obstes ist die geringe Kalorienzahl – denn Wassermelonen haben nur 39 Kalorien pro 100 Gramm (3).
Wie viel Kalorien hat 1 Kilo Wassermelone?
2. Nährwerte und Kalorien in Wassermelonen
| Lebensmittel | Kalorien * | Fett (in g) |
|---|---|---|
| 1 ganze Wassermelone, 5,5 kg | 2057,0 | 11,0 |
| Wassermelonen-Eis, am Stiel | 87,4 | 0,6 |
| Wassermelonen-Kerne | 600,1 | 47,3 |
| * pro 100 g (gilt auch für Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett) |
Ist Wassermelone ein Dickmacher?
Alle wasserreichen Lebensmittel füllen Magen und Darm sehr gut. Dadurch senden die Organe reichlich Sattsignale. Melone steht mit über 90 Prozent Wasser weit oben auf der Liste und lässt einfach keinen Platz für Dickmacher!
Wie viel Kalorien hat eine 3 Kilo Melone?
100 Gramm Melone = ungefähr 40 Kalorien ! Eine 3 Kilo Melone hat dann ungefähr 1200 Kalorien ! & was ist mit der Schale? Die Schale wird nicht all zu schwer sein . Ich schätze die ganze Schale wird ca. nur 150 Gramm wiegen . Also verändern sich die 1200 Kalorien auf 3 Kilo Melone nur wenig !
Wie viel Kalorien hat eine Wassermelone pro 100 Gramm Fruchtfleisch?
Die Wassermelone besteht je nach Sorte bis zu 95 Prozent aus Wasser bei 24 bis 39 Kilokalorien pro 100 Gramm Fruchtfleisch (100 bis 163 Kilojoule). Zum Vergleich: Ein Apfel hat – ähnlich wie Honigmelonen – einen Wassergehalt von etwa 85 Prozent und dabei 52 Kilokalorien pro 100 Gramm Fruchtfleisch.
Wie viel Kalorien enthalten Wassermelonen?
Der antioxidative Pflanzenfarbstoff Lycopin befindet sich in hohem Maße in ihr, mehr als in roher Tomate zu finden ist. Außerdem enthalten diese Früchte bei 100 Gramm, gerade einmal 39 Kalorien ( kcal ). Wassermelonen enthalten neben den oben genannten Kalorien und Nährstoffen auch etwas Riboflavin, Eisen und Phosphor.
Was ist der Fettgehalt von Melone?
Der Fettgehalt von Melone wird mit 0.19 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN. Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Melone liegt bei 0.05 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet.