Admin Inhaltsverzeichnis
- 1 Wie viele kcal hat eine Salattasche?
- 2 Wie viel Kalorien hat eine Falafel Tasche?
- 3 Wie viele Kalorien hat ein Lahmacun?
- 4 Wie viel Kilokalorien hat eine Falafel dürüm?
- 5 Wie viel Kalorien hat ein Döner mit Soße?
- 6 Wie viele Kalorien liefern Salate?
- 7 Wie viele Kalorien liefert Fast Food?
- 8 Was sind die Nährwerte in der Fast Food Kategorie?
Wie viele kcal hat eine Salattasche?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 444 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 106 kcal |
| Protein | 8 g |
| Kohlenhydrate | 18,9 g |
| Fett | 1,6 g |
Wie viel Kalorien hat eine Falafel Tasche?
Falafeltasche
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 324 | kcal |
| Eiweiß | 13,0 | g |
| Kohlenhydrate | 37,0 | g |
| Fett | 12,0 | g |
Sind belegte Brötchen gesund?
Belegte Brote sind DIE Klassiker zu jeder Mahlzeit und sind nicht nur gesund, sondern auch super lecker und sehr abwechslungsreich. Es ist wohl nicht übertrieben zu behaupten, dass wir in dem Land mit den meisten leckeren Brotsorten leben, denn belegtes Brot ist von unserem Speiseplan kaum wegzudenken.
Wie viele Kalorien hat ein Lahmacun?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Lahmacun (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 1.151,0 kJ | 3.453,0 kJ |
| Kalorien: | 275,0 kcal | 825,0 kcal |
| Eiweiß: | 9,5 g | 28,5 g |
| Kohlenhydrate: | 27,9 g | 83,7 g |
Wie viel Kilokalorien hat eine Falafel dürüm?
462 Kalorien
Es sind 462 Kalorien in 1 Portion Falafel Dürüm.
Wie viele Kalorien Falafel wrap?
Alles in allem wartet der Falafel-Wrap pro 100 g mit 98 Kalorien auf dich. Davon sind 4 Eiweiß, 1 g Fett und 19 g Kohlenhydrate. Das macht pro Wrap etwa 365 Kalorien.
Wie viel Kalorien hat ein Döner mit Soße?
Wie viele Kalorien hat ein Döner Kebab?
| Döner-Variante | Kalorien | Menge |
|---|---|---|
| Döner Kebab mit Rindfleisch und Sauce* | 762 kcal | 350g |
| Döner Kebab mit Hänchen und Sauce* | 626 kcal | 350 g |
| Gemüse Döner mit Sauce * | 623 kcal | 350 g |
| Döner mit Falafel und Sauce* | 610 kcal | 350 g |
Wie viele Kalorien liefern Salate?
Denn Salate liefern kaum Kalorien, zeigen je nach Basisrezept aber hohe Nährwerte. Für Gemüse- und Blattsalate notiert die Nährwerttabelle in der Regel viele Ballaststoffe und eine Reihe wertvoller Mikronährstoffe. Bei einigen Salatvariationen ist mit Blick auf die Kalorientabelle aber auch Vorsicht geboten,…
Was sind die Nährwerte für Kopfsalat?
Salat galt lange als “Kaninchenfutter”, inzwischen haben aber auch Fleischliebhaber die guten Nährwerte der meisten Salate akzeptiert und greifen mit Blick auf die Kalorientabelle gerne auf eine grüne Beilage zurück. Und das zurecht, denn die Nährwerttabelle listet für 100 g Kopfsalat z.B. nur etwa 0,2 g Fett, 1,2 g Protein und 1,1 g Kohlenhydrate.
Wie viele Kalorien liefert Fast Food?
So liefert z.B. ein einfacher Triple Whopper rund 1000, ein Triple Whopper mit Käse sogar rund 1200 Kilokalorien! Zu den hohen Brennwerten kommt eine ungünstige Nährstoffbilanz, denn Fast Food enthält kaum Proteine, Vitamine und Mineralstoffe, dafür umso mehr Fett und Kohlenhydrate.
Was sind die Nährwerte in der Fast Food Kategorie?
Obwohl die Nährwerttabelle durchaus auch in der Fast Food Kategorie einige wertvolle Nährstoffe anzeigt, werden deren physiologische Nährwerte doch meist durch die Kalorien zunichte gemacht, die ein typisches Fast Food-Produkt liefert. Viele Burger schaffen es z.B. leicht auf über 400 kcal pro Stück, ohne dabei ernsthaft satt zu machen.