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Warum haben Kinder einen niedrigen Blutdruck?
Da der Blutdruck zu einem großen Teil darüber bestimmt wird, wie viel Liter Wasser sich in den Blutgefäßen befindet, kann ein Flüssigkeitsmangel zu Hypotonie führen. Kinder sollten deshalb regelmäßig daran erinnert werden, ein großes Glas Wasser zu trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten.
Warum haben Menschen Bluthochdruck?
Neben dem Alter sind vor allem das Übergewicht, sitzende Lebensweise, schädlicher Gebrauch von Alkohol, salz-, fleisch- und fettreiche Ernährung wichtige Mosaiksteine für das Auftreten der Hypertonie. Wichtig ist auch der Stammbaum: Es gibt keinen sicheren Erbgang für den Bluthochdruck.
Wie äussert sich Bluthochdruck bei Kindern?
Der hohe Blutdruck ist eine Erkrankung, die häufig keine Symptome verursacht. Meist macht er sich erst nach einigen Jahren durch unspezifische Krankheitszeichen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Nasenbluten oder Ohrensausen bemerkbar. Möglicherweise schlafen die betroffenen Kinder oder Jugendliche auch schlecht.
Wie erkenne ich Bluthochdruck bei Kindern?
Symptome frühzeitig erkennen Häufiges Nasenbluten oder Kopfschmerzen, Sehstörungen, Übelkeit und Müdigkeit sind Symptome, die auf Bluthochdruck bei Kindern hindeuten können. In diesen Fällen sollte unbedingt von einem Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin eine Kontrolle vorgenommen werden.
Was tun gegen Kreislaufprobleme bei Kindern?
Kinder sollten genügend trinken, um den Blutdruck zu stabilisieren. Ein ausgewogenes Frühstück lässt das Kind gut vorbereitet in den Tag starten. Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System. Insbesondere Schwimmen und Radfahren eignen sich sehr, um der orthostatischen Dysregulation vorzubeugen.
Was tut man gegen zu niedrigen Blutdruck bei Kindern?
Ist niedriger Blutdruck die Ursache, können Maßnahmen wie Konditionstraining oder Kneipp-Therapie (Wechselbäder) sinnvoll sein. Genügend Bewegung in frischer Luft hilft. Geben Sie Ihrem heranwachsenden Kind eine Tasse schwarzen Tee am Morgen, das regt den Kreislauf an.