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Warum ist das Aufwärmprogramm im Volleyball wichtig?
Auch wenn das Aufwärmprogramm im Volleyball nicht nur als Verletzungsprophylaxe dienen sollte, steht die Vorbeugung von Verletzungen natürlich im Vordergrund. Im Volleyball gelten besonders die Schultern, die Hüften, die Knie und die Finger als verletzungsgefährdet.
Wie bewegen sich die Spieler in der Halle?
Alle Spieler bewegen sich in der Halle und versuchen – so oft und so lange wie möglich – den Volleyball in der Luft zu halten. Erlaubt ist dabei jede Körperberührung bis zu den Knien (kein Fußkontakt) und somit jede Spielweise.
Wie darf der Ball geschlagen werden?
Siehe Regel: 13. Der Ball muss mit einer Hand oder einem beliebigen Teil des Armes geschlagen werden, nachdem er zuvor aus der Hand (den Händen) hochgeworfen oder losgelassen wurde. Der Ball darf nur ein Mal hochgeworfen (bzw. losgelassen) werden.
Welche Faktoren spielen eine Rolle im Volleyball?
Im Volleyball spielen viele Faktoren eine Rolle und nur das Gesamtpaket aus körperlicher Fitness, guter Technik, taktischem Denken und Erfahrung bringt Erfolg im Volleyballsport. Ein Volleyballfeld hat die Maße 18 x 9 m und wird in der Mitte durch ein Netz geteilt. Jede Mannschaft spielt auf einer Feldhälfte von 9 x 9 m.
Was ist die Taktik des Volleyballs?
Systematik der Taktik des Volleyballspiels. System, das die unterschiedlichen Stärken und Schwächen der Spieler berücksichtigt und eine entsprechende Aufgabenverteilung in Angriff und Abwehr vorsieht. z: B. Midi Volleyball: 3:1 d. h. ein Zuspieler und drei Angreifer. Mannschaftstaktik.
Was ist ein gutes Reaktionsvermögen im Volleyball?
Zudem gehört Beweglichkeit und Schnelligkeit zu den bedeutenden Erfolgsfaktoren im Volleyball. Ein gutes Reaktionsvermögen ist wichtig, denn es entscheidet über die Abwehr harter Angriffsschläge und die Rettung schwieriger Bälle.
Was waren die führenden Nationen in der Volleyball Welt?
Ende des 20. Jahrhunderts kamen die Vereinigten Staaten, Brasilien und Italien als führende Nationen hinzu. Bei den Männern ist außerdem Polen erfolgreich und bei den Frauen haben China und Kuba mehrere Titel gewonnen. Trotz der weltweiten Verbreitung wird Volleyball in einzelnen Ländern unterschiedlich wahrgenommen.
Wie gewinnt man Beach Volleyball?
Ohne einen sicheren und guten Volleyball-Aufschlag beim Beachvolleyball gewinnt man kein Spiel. Hier gibt’s die wichtigsten Tipps und effektivsten Varianten! Der Aufschlag ist die einzige Spielsituation beim Beach-Volleyball, bei der man nicht auf den Gegner reagiert, sondern vollkommen allein entscheidet, wie und wohin man den Ball spielt.
Welche Bedeutung hat die Betonung im Beach-Volleyball?
Jörg Ahmann (49), Bundestrainer im Beach-Volleyball, zu der Bedeutung der Angabe: „Man kann kein Spiel ohne sicheren Aufschlag gewinnen. Für Einsteiger liegt die Betonung hierbei auf sicher. Anfänger versuchen oft, den Gegner bereits mit dem Aufschlag direkt unter Druck zu setzen.