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Warum unterscheidet man intrinsische und extrinsische Motivation?
Motivation aufgrund von zusätzlichen Anreizen von außen bezeichnet man in der Psychologie als extrinsische Motivation. Dem gegenüber steht Motivation aus einer Tätigkeit selbst, die intrinsische Motivation.
Welche Motive gibt es im Sport?
Motive im Sport
- Bewegungsmotiv (Sport macht Spaß)
- Gesundheitsmotiv (Sport macht / ist gesund)
- Leistungsmotiv (man will etwas durch / im Sport erreichen)
- Spielmotiv (sehr ähnlich dem Bewegungsmotiv)
- Anschlussmotiv (soziale Kontakte durch Sport)
Wie kann ich Extrinsisch motivieren?
Extrinsisch motivieren im Alltag Setze dir klare Ziele: Mache dir bewusst, was du mit einer Aufgabe erreichen willst. Belohne dich für das Erfüllen einer Aufgabe: Wenn die Belohnung für die Erfüllung einer Aufgabe nicht von außen kommt, dann belohne dich einfach selbst, wenn du eine Aufgabe erfüllt hast.
Wie motiviere ich Extrinsisch?
Quellen für extrinsische Motivation
- Finanzielle Anreize.
- Belohnungen.
- Lob, Anerkennung und Wertschätzung.
- Erwartungen.
- Angst.
- Konsequenzen und Nachteile.
- Soziale Zugehörigkeit.
- Macht.
Wie erzeugt man intrinsische Motivation?
Intrinsische Motivation entsteht durch Einsicht, Orientierung an der Aufgabe, dem gemeinsamen Ziel, oder durch eigenen Wunsch. Intrinsische Motivation bei anderen zu erschaffen ist eine Kunst. Extrinsische Motivation zu schaffen ist mühsame Arbeit; und sie wirkt nur kurzfristig.
Was macht intrinsische Motivation beim Sport aus?
Der belohnende Effekt stellt sich daher während der Tätigkeitsausführung ein. Was macht intrinsische Motivation beim Sport aus? Die intrinsische Motivation beim Sport ist am besten durch die Person-Gegenstands-Theorie des Interesses (Krapp, 2002a; Schiefele, 2001) erklärbar.
Wie kann eine intrinsische Motivation auftreten?
Extrinsische und Intrinsische Motivation können gleichzeitig auftreten, wenn man etwas zugleich aus eigener und fremdbestimmter Motivation macht. Das sieht in der Praxis im Idealfall so aus: Ein Angestellter macht seine Arbeit gern, weil er sie als sinnvoll und bereichernd empfindet (= intrinsische Motivation).
Was ist eine extrinsische Motivation für ein Verhalten?
Extrinsische Motivation für ein Verhalten stammt aus der Wirkung von Ergebnissen außerhalb des Verhaltens selbst oder der Erwartung dieser Wirkung. Diese Ergebnisse wirken dann als positive (Verstärkung) oder negative (Bestrafung) Anreize.
Was ist ein intrinsisch motiviertes Verhalten?
Schneider, K. (1996). Intrinsisch (autotelisch) motiviertes Verhalten – dargestellt an den Beispielen des Neugierverhaltens sowie verwandter Verhaltenssysteme (Spielen und leistungsmotiviertes Handeln). In J. Kuhl & H. Heckhausen (Hrsg.)]