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Was ist ein methodischer Weg?
Eine methodische Übungsreihe ist eine von der Lehrkraft vorgegebene Abfolge von Übungen mit ansteigendem Schwierigkeits- oder Komplexitätsgrad, die nach methodischen Prinzipien ausgewählt werden. Diese ist abzugrenzen von der methodischen Spielreihe, bei der verschiedene Spielformen zum Einsatz kommen.
Was ist eine produktive Übung?
Produktive Übungsformate regen zur Erstellung von Produkten wie Tabellen, Figuren, Feldern, usw. an. Unter produktiven Übungsformanten versteht Scherer folgende: Operativ strukturierte Übungen.
Was für Arten von Krafttraining gibt es?
Speziell zum Anfangen und auch immer als Variation für fortgeschrittene Sportler: Krafttraining mit Koordinations- und Stabilisationsschwerpunkt. Kraftausdauertraining. Maximalkrafttraining (Muskelaufbau und intramuskuläres Krafttraining) Schnellkrafttraining.
Was gehört zur Didaktik?
Didaktik im engeren Sinn beschäftigt sich mit der Theorie des Unterrichts, im weiteren Sinne mit der Theorie und Praxis des Lehrens und Lernens. Nach Johann Amos Comenius (1592–1670) ist Didaktik „Lehrkunst“, während die „Lernkunst“ Mathetik ist.
Welche Prinzipien gibt es in der Pädagogik?
Die Auslebung der für uns besonders relevanten Prinzipien wird im Folgenden beschrieben:
- GANZHEITLICHKEIT UND LERNEN MIT ALLEN SINNEN.
- INDIVIDUALISIERUNG.
- DIFFERENZIERUNG.
- EMPOWERMENT.
- LEBENSWELTORIENTIERUNG.
- DIVERSITÄT.
- BILDUNGSPARTNERSCHAFT.
- TRANSPARENZ.
Was ist Beziehungsreiches Üben?
Beziehungsreiches Üben dient der Geläufigkeit und der Beweglichkeit. Es sichert, vernetzt und vertieft vorhandenes Wissen und Können. Es fördert die Einsicht in Gesetzmäßigkeiten und Beziehungen, die Phänomene aus der Welt der Zahlen, Formen und Größen strukturieren.
Wie funktioniert ein Zahlengitter?
Das Zahlengitter besteht in der Regel aus 3×3 Kästchen. Das Rechnen beginnt bei der „Startzahl“, die oben links eingetragen wird (z.B.0). Die Startzahl wird dann um die Größe der Pluszahlen nach rechts (z.B.5) und unten (z.B.2) erhöht. Die „Pluszahlen“ stehen auf den Pfeilen, die die Rechen- richtung bestimmen.
Welche Muskelfasern Hypertrophieren?
Dabei hypertrophieren die in der Muskulatur vorhandenen weisen, schnellen (FT-Fasern) und roten, langsamen (ST-)Fasern auf Trainingsreize unterschiedlich: Bei langsamen langen bzw. hohen Beanspruchungen (Intensität ca. 40-60\%) oder bei langsamer dynamisch-negativer Arbeit hypertrophieren die roten, langsamen Fasern.