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Was tun bei Bauchschmerzen nach Obst?
Meist hilft es, weniger Säfte zu trinken und bevorzugt fruktosearmes Obst wie zum Beispiel Aprikosen, Bananen und Orangen zu essen. Gemüsesorten, die wenig Fruktose enthalten, sind beispielsweise Mangold, Spinat, Feldsalat, Endivie.
Kann man von Weintrauben Bauchschmerzen bekommen?
Was viele nicht wissen: Nach übermäßigem Genuss von Melonen, Kirschen, Trauben und Co. können im Darm Verdauungsgase entstehen, die in größeren Mengen Blähungen und Bauchschmerzen hervorrufen.
Kann man von Apfel Bauchschmerzen bekommen?
Schon ein Apfel am Tag löst bei manchen schmerzhafte Bauchkrämpfe, Blähungen oder Durchfall aus. Die meisten Betroffenen denken zuerst an einen verdorbenen Magen oder an eine Virusinfektion. Tatsächlich steckt ganz oft eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker dahinter.
Wie kann man Darm beruhigen?
Pfefferminzöl. Pfefferminzöl soll die Darmmuskulatur entspannen und dadurch den Darm beruhigen. Tatsächlich zeigen einige Studien, dass manche Menschen zumindest kurzfristig von Pfefferminzöl profitieren. Das Pfefferminzöl wurde in den Studien in magensaftresistenten Kapseln eingenommen.
Wie kann ich einen aufgeblähten Bauch vorzubeugen?
Um einem aufgeblähten Bauch vorzubeugen, sollte man erst einmal herausfinden, woher der Blähbauch kommt. Meist treten Blähbauch und Blähung nach dem Essen oder bei Verzehr bestimmter Nahrungsmittel auf. Aber auch Stress oder Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können Ursachen sein.
Warum ist ein aufgeblähter Bauch schmerzhaft?
Wenn der Bauch sich vor allem nach Mahlzeiten unangenehm und schmerzend aufbläht, spricht man von einem Blähbauch (Meteorismus). Woher das Phänomen kommt und was gegen zu viel Luft im Bauch hilft, erfahren Sie hier. Ein aufgeblähter Bauch wie Schwanger kann auch schmerzhaft sein.
Welche Ursachen haben Bauchschmerzen?
Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Bauchweh gehört zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Manchmal war einfach das fettige Mittagessen in der Kantine schuld oder zu viele Gläschen Wein nach Feierabend. Auch können Bauchschmerzen eine Reaktion auf verschiedene psychische Belastungen sein, etwa Angst und Stress.
Was kann eine übermäßige Gasansammlung im Bauch führen?
Übermäßige Gasansammlung im Bauch kann neben Blähungen (Flatulenzen) auch zu einem Blähbauch (Meteorismus) führen – die übermäßige Luft im Bauch kommt nicht raus, wölbt die Bauchdecke nach außen und drückt auch die Darmwände nach außen (abdominelle Distension). Ein aufgeblähter harter Bauch ist die Folge.