Admin Inhaltsverzeichnis
- 1 Was versteht man unter magermasse?
- 2 Wie analysiert man Körperfett?
- 3 Was versteht man unter magere Körpermasse?
- 4 Wie kann eine Körperzusammensetzung betrachtet werden?
- 5 Ist die Körperzusammensetzung stark voneinander unterscheidet?
- 6 Warum sollte man sich mit der Körperzusammensetzung auseinander setzen?
Was versteht man unter magermasse?
Die Lean Body Mass ist die Magermasse des Körpers, d.h. das Körpergewicht minus Speicherfett. Die fettfreie Körpermasse (FFM) korreliert hoch mit der gegenüber der Fettmasse (FM) wasserreicheren „Muskelmasse“.
Wie analysiert man Körperfett?
Mit der Caliperzange misst man die Faltendicke an bestimmten Körperstellen. Je dicker die jeweilige Hautfalte, desto höher ist der Körperfettanteil. Männer messen dabei die Bauchfalte, Brustfalte und Beinfalte. Frauen messen die Bauchfalte, Trizepsfalte und Hüftfalte.
Was bedeutet Segmentale Mageranalyse?
Segmentale Mageranalyse Dabei unterteilt der InBody den Körper in fünf Segmente: Linker Arm, rechter Arm, Rumpf, linkes Bein und rechtes Bein. So wird die Verteilung der Muskulatur im Körper sichtbar und man kann erkennen, ob der Körperbau ausgeglichen oder aufgrund von muskulären Defiziten unbalanciert ist.
Was versteht man unter magere Körpermasse?
Magere Körpermasse umfasst die Muskelmasse sowie das Gewicht Ihrer Organe, Knochen, Haut und Körperwasser. Also alles außer Körperfett. Muskelmasse hingegen bezieht sich nur auf das Gewicht Ihrer Muskeln.
Wie kann eine Körperzusammensetzung betrachtet werden?
Die Körperzusammensetzung kann aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden. So gibt es Untersuchungen, die eine Aussage zur Zusammensetzung des Körpers nach den chemischen Elementen, also chemisch definierten Substanzen (molekulare Ebene), der zellulären Ebene oder auch nach unterschiedlichen, anatomisch abgrenzbaren Geweben erlauben.
Warum ist die Bestimmung der Körperzusammensetzung wichtig?
Die immer steigende Anzahl von übergewichtigen Personen in der Bevölkerung und der bewiesene Zusammenhang von Übergewicht und lebensbedrohlichen Erkrankungen macht die Bestimmung der Körperzusammensetzung zu einem wichtigen Instrument des medizinischen Alltags.
Ist die Körperzusammensetzung stark voneinander unterscheidet?
Da Fett einen größeren Raum als Muskeln in unseren Körpern einnimmt, ist die Körperzusammensetzung zusammen mit dem Gewicht eine wichtige Größe für das Gesamtbild des Körpers. So können zwei gleich große und schwere Personen ein sehr unterschiedliches Erscheinungsbild aufweisen, wenn die Körperzusammensetzung sich stark voneinander unterscheidet.
Warum sollte man sich mit der Körperzusammensetzung auseinander setzen?
Die wichtigste Motivation, sich mit der Körperzusammensetzung auseinander zu setzen, ist die Adipositas. Die WHO, die Weltgesundheitsorganisation, definiert Übergewicht und Adipositas, die Fettleibigkeit als „eine unnormale bzw. exzessive Fett-Einlagerung, die zu Beeinträchtigungen der Gesundheit führen kann“.