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Wie soll das Verhältnis von HDL zu LDL sein?
Bei Menschen, die keine sonstigen Risikofaktoren für Arteriosklerose (wie Bluthochdruck) haben, sollte der LDL/HDL-Quotient unter vier liegen.
Wie hoch darf der HDL-Wert sein?
Folgende gibt es zu beachten: HDL-Wert: Hier sollten Sie einen Wert von 40 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder 1,03 Millimol pro Liter (mmol/l) nicht unterschreiten. Eine ausreichend hohe Menge HDL-Cholesterin kann eine schützende Funktion auf die Gefäße mit sich bringen.
Welches Cholesterin ist das bessere?
Demnach ist es möglicherweise besser, einen hohen HDL-Wert zu haben – LDL-Cholesterin sollte im Gegensatz so niedrig wie möglich sein. Hohe HDL-Cholesterinwerte sind in der Regel als unkritisch anzusehen. Extrem hohe HDL-Cholesterinwerte stehen jedoch im Verdacht, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen.
Wie hoch soll LDL-Cholesterin sein?
Laut der Leitlinie der European Society of Cardiology (ESC) zu Dyslipidämie sind demnach folgende LDL-Cholesterinwerte einzuhalten: bei niedrigem Risiko: Ihr Cholesterinwert sollte unter 116 mg/dl (Milligramm pro Deziliter) oder unter 3,0 mmol/l (Millimol pro Liter) liegen.
Was bedeutet das LDL für den Cholesterin?
Das “HDL” steht dagegen für High Density Lipoprotein (Lipoprotein mit hoher Dichte). Das LDL bringt das Cholesterin zu den Zellen. Nicht vergessen: Cholesterin ist ein lebenswichtiger Stoff, der überall im Körper gebraucht wird. Das LDL ist sozusagen der Lieferservice für Cholesterin.
Welche Lipoproteine sind für Cholesterin zuständig?
Für den Transport von Cholesterin sind vor allem zwei Lipoproteine zuständig, deren Namen du mit Sicherheit schon einmal gehört hast: Das LDL und das HDL. Das Kürzel “LDL” steht für Low Density Lipoprotein (Lipoprotein mit geringer Dichte).
Was ist der Unterschied zwischen LDL und HDL?
Unterschied zwischen LDL- und HDL-Cholesterin. LDL ist die Abkürzung von Low-Density-Lipoprotein. HDL steht für High-Density-Lipoprotein. In beiden Fälle handelt es sich also um Lipoproteine, einmal mit geringer Dichte (LDL), d.h. der Protein-Anteil ist relativ gering), und einmal mit hoher Dichte (HDL), d.h. der Proteinanteil ist relativ hoch.
Warum bleibt das Verhältnis zwischen LDL und HDL relativ ausgewogen?
Das Verhältnis zwischen LDL und HDL bleibt also relativ ausgewogen, was das Risiko für Arteriosklerose nicht erhöht. Das könnte eine gute Erklärung dafür sein, warum man den gesättigten Fettsäuren letzten Endes auch nur ein schwaches Risiko in den Langzeitstudien nachweisen konnte.