Admin Inhaltsverzeichnis
Wie viel Krill gibt es?
Weltweit gibt es insgesamt 85 Krill-Arten. Der Antarktische Krill (Euphausia superba) ist die wohl bekannteste. Die Leuchtgarnelen werden bis zu 68 Millimeter groß und gehören zu den Krebstieren. Sie leben in den Gewässern um die Antarktis, dem Südlichen Ozean.
Was bewirkt krillöl im Körper?
Wirkung von Krillöl: Diese Omega-3-Fettsäuren kann der menschliche Organismus in Form des Krillöls besonders gut aufnehmen und verdauen, da dessen Fettsäuren an Phospholipide gebunden sind. Diese Phospholipide braucht der Körper, um Zellmembranen zu bauen. So wirkt das Öl auf Gehirn, Blutgefäße, Gelenke und Herz.
Was sind die Hauptbestandteile des Krills?
Die Hauptbestandteile sind Omega 3 Fettsäuren, Phospholipide, Cholin und Astaxanthin. Der Krill überlebt in der eiskalten Tiefe des Meeres wegen seines extrem hohen Gehalts an langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, auch als PUFA bezeichnet (aus dem Englischen: Polyunsaturated fatty acids).
Ist die Verarbeitung von Krill unbrauchbar?
Jedoch ist die Verarbeitung von Krill extrem schwierig. Krill neigt dazu, sich praktisch selbst zu verdauen wenn das Tier abgestorben ist. Dann ist es für die weitere Verarbeitung unbrauchbar.
Ist es möglich Krillöl zu ersetzen?
Eine Möglichkeit ist das Ersetzen von Fischöl durch Krillöl. Krill ernährt sich nämlich ausschließlich von Plankton und die Heimatgewässer von Krill, in denen er gefangen wird, liegen im äußersten Norden der Weltmeere, wo die Wasserqualität noch besonders gut ist und die Schadstoffbelastung recht gering ist.
Ist Krillöl eine gute Alternative?
Eine sehr gute Alternative – vor allem für Menschen, die nicht unbedingt große Fans von Meeresfrüchten und Fischgerichten sind – ist die Einnahme von Krillöl, die es erleichtert, das ausgewogene Verhältnis wieder herzustellen. Hat man zu viele Omega 6 Fettsäuren im Körper, können die Omega 3 Fettsäuren ihre positive Wirkung nicht entfalten.