Admin Warum sollte man Tennis spielen?
Von Kopf bis Fuß – das Tennistraining beansprucht den ganzen Körper und gleich mehrere Muskelgruppen: Arme, Beine, Bauch und Rücken. Dabei werden Koordination und Motorik verfeinert, während gleichzeitig Auffassungsgabe und Konzentrationsfähigkeit verbessert werden. Ein Sport für Körper und Geist!
Kann man mit Tennis abnehmen?
Tennis ist eine Sportart, die sich gut zur Fettverbrennung eignet, da man während des Spiels ständig in Bewegung sein muss, um seinerseits seinen Gegenspieler auf Trab zu halten. Der Wille zu gewinnen kann dabei sehr motivierend wirken.
Erwachsene ab etwa 40 sollten jedoch bedenken, dass Tennis ein gelenkbelastender Sport ist. Das schnelle Abstoppen und die vielen Richtungswechsel eignen sich daher nur für Personen ohne Gelenkbeschwerden. Tennis eignet sich grundsätzlich auch als Familiensport. Schließlich lässt sich eine Partie auch im Doppel spielen.
Wie ist der Einstieg ins Tennis möglich?
Der Einstieg ins Tennis ist auch für Erwachsene möglich. Ein festgelegtes Höchstalter gibt es nicht. Erwachsene ab etwa 40 sollten jedoch bedenken, dass Tennis ein gelenkbelastender Sport ist. Das schnelle Abstoppen und die vielen Richtungswechsel eignen sich daher nur für Personen ohne Gelenkbeschwerden.
Was ist das Ziel des Tennisspiels?
Generell ist das Ziel des Spiels, den Gegner zu besiegen, indem man mehr Sätze für sich entscheidet. Um einen eindeutigen Gewinner zu ermitteln, ist die Anzahl an maximal gespielten Sätzen deshalb ungerade. Im Tennis ist der am häufigsten verwendete Spielmodus das „Best-of-Three“ Format.
Was ist der Ursprung von Tennis?
Tennis, mit den heute angewendeten Regeln, hat seinen Ursprung 1877 in Wimbledon, wo auch heute noch Meisterschaften gespielt werden. Die Felder sind meistens entweder mit rotem Sand oder (Kunst-)Rasen bedeckt.
Wie gut ist Tennis für Kinder?
Als Sabine Lisicki es 2013 ins Finale der legendären Wimbledon Championships geschafft hat, rückte Tennis mal wieder mehr ins öffentliche Interesse. Und das tut dem Sport gut, denn viele Landesverbände plagen Nachwuchssorgen. Dabei ist Tennis ist ein schöner Sport für Kinder – wenn auch kein ganz günstiger.
Ist es eine feste Altersbeschränkung im Tennis?
Grundsätzlich gibt es keine feste Grenze oder Altersbeschränkung im Tennis. Erfahrungsgemäß ist es aber am besten, wenn Kinder im Alter von etwa 5 Jahren mit dem Tennistraining starten.