Admin Was ist das Kalorienärmste Getreide?
Reis gehört mit 104 Kalorien auf 100 Gramm zu den Getreidesorten, die eher wenig Kalorien besitzen. Sonnenblumenkerne gehören mit 625 Kalorien zu den Produkten, die am meisten Kalorien besitzen.
Wie viele Kalorien haben Graupen?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 126 | kcal |
| Kilojoule | 526 | kj |
| Eiweiß | 3,72 | g |
| Fett | 0,46 | g |
Wie viel Kalorien haben Perlgraupen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 528 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 126 kcal |
| Protein | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 25,4 g |
| Fett | 0,5 g |
Wie viele Nährstoffe enthält Getreide?
Da Getreide nur zu 15\% aus Wasser besteht, weist es eine sehr hohe Nährstoffdicht auf. Die restlichen 85\% bestehen aus essentiellen Nähr- und Vitalstoffen wie Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße sowie Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Wie viele Kalorien enthält der Mais aus der Dose?
Je nachdem, wie der Mais verarbeitet wurde, enthält er unterschiedlich viele Kalorien. Mais aus der Dose: 80 Kalorien getrockneter Mais: 350 Kalorien Maiskolben vom Grill: 93 Kalorien gerösteter Mais (gesalzen): 434 Kalorien
Welche Kohlenhydrate sind in Mais enthalten?
Kohlenhydrate im Mais. Zu den Nährwerten von Mais gehören verschiedene Kohlenhydrate, wie Glukose und Fructose. Die 15,7 Gramm Kohlenhydrate, die in Mais enthalten sind, umfassen Glukose, Fructose und Saccharose. Diese sorgen unter anderem dafür, dass frischer Mais sehr süß schmeckt.
Was sind die Lebensmittel-Nährwerte pro 100 g?
Getreide Tabelle Lebensmittel-Nährwerte (pro 100 g) kcal kJ BE KH (g) Amaranth 393 1649 5,5 62 Amaranthmehl, Amaranth-Vollkornmehl 396 1664 5,5 62,2 Basmatireis, gekocht 160 677 3 33,5 Basmatireis, ungekocht 359 1507 6,5 76
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