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Was kommt nach der Geburt auf mich zu?
In den ersten acht Wochen nach der Geburt, die auch Wochenbett genannt wird, passieren viele Dinge in Ihrem Körper gleichzeitig. Ihre Gebärmutter verkleinert sich rasant, Wunden heilen, Sie beginnen Ihr Kind zu stillen und vor allem lernen Sie Ihr Kind kennen.
Was kann man gegen den Babyblues machen?
Der Babyblues, wie man diese Stimmungslabilität nach der Geburt auch nennt, gilt im medizinischen Sinn nicht als Krankheit und muss fast nie behandelt werden. Ruhe, Zuwendung und Unterstützung reichen in der Regel, damit sich das Nervenkostüm der Wöchnerin wieder stabilisiert.
Was ist wichtig direkt nach der Geburt?
Stillen direkt nach der Geburt klappt mit drei goldenen Regeln. Kuscheln, kuscheln, kuscheln! Der frühe direkte Hautkontakt mit deinem Baby ist die beste Methode, um das erste Stillen zu unterstützen, denn dabei wird Oxytocin ausgeschüttet, was die Milchbildung unterstützt.
Wann hört der Babyblues auf?
Sofern die depressive Verstimmung wenige Tage nach der Geburt auftritt und nach etwa acht bis zehn Tagen von allein wieder verschwindet, handelt es sich um den Babyblues. Mediziner gehen davon aus, dass für dieses zeitweilige Stimmungstief die Hormonumstellung nach der Entbindung maßgebend ist.
Wann ist man wieder fit nach der Geburt?
Normalerweise spricht nichts dagegen, dass Sie schon kurz nach der Geburt aufstehen und herumlaufen. Bewegung so früh wie möglich nach der Geburt ist sehr wichtig, weil Sie dann schneller wieder fit werden. Alle Körperfunktionen, wie z.B. von Blase und Darm, normalisieren sich dann rascher.
Wie lange dauern Heultage nach Geburt?
Meist zwischen dem dritten und zehnten Tag nach der Geburt –oft in Verbindung mit dem Einschießen der Milch – treten die sogenannten „Heultage“ auf. Etwa 50 – 80 \% aller Wöchnerinnen sind davon betroffen.
Wie lange gefühlschaos nach Geburt?
Die große Verantwortung für das Kind, völlig neue Lebensumstände, erheblicher Schlafmangel – all dies kann zu schlechten Gefühlen oder im schlimmsten Fall zu einer Depression führen. Aber keine Angst: In der Regel verschwinden die Symptome nach zwei Wochen von ganz alleine wieder.