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Welche Vitamine hat Speck?
Vitamine je 100 g
| Vitamin A Retinoläquivalent | 4,0 µg (= 13,3 IE) | Vitamin A kaufen |
|---|---|---|
| Tagesbedarf: 15000 µg | 17 \% | Vitamin B3 kaufen |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 5.546,0 µg | |
| Tagesbedarf: 17000 µg | 33 \% | |
| Vitamin B5 Pantothensäure | 530,0 µg | Vitamin B5 kaufen |
Wie viel Kalorien hat weißer Speck?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 3425 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 818 kcal |
| Protein | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 90 g |
Warum ist Vitamin K wichtig?
Vitamin K ist das wohl am wenigsten bekannte Vitamin überhaupt. Dabei ist der Vitalstoff lebenswichtig und hat einen entscheidenden Einfluss auf die Blutgerinnung, die Gesundheit von Herz und Kreislauf sowie die Struktur der Gefäße. Warum ist Vitamin K wichtig?
Welche Vitamine sind am wenigsten bekannt?
Vitamin K ist das wohl am wenigsten bekannte Vitamin überhaupt. Dabei ist der Vitalstoff lebenswichtig und hat einen entscheidenden Einfluss auf die Blutgerinnung, die Gesundheit von Herz und Kreislauf sowie die Struktur der Gefäße.
Welche Wirkungen hat Vitamin K für die Nervenzellen?
Weitere Wirkungen von Vitamin K: Es verhindert Kalkablagerungen in Weichteilen wie Blutgefäßen und Knorpeln. Daneben hilft es bei der Regulation von Zellprozessen (wie Zellteilung) sowie bei Reparaturprozessen in Augen, Nieren, Leber, Blutgefäßen und Nervenzellen.
Wie wichtig ist Vitamin K für die Osteoporose?
Vitamin K unterstützt dabei die Regulierung, den aktiven Transport und die Verteilung von Calcium im Körper. Dass Knochen Calcium brauchen, ist altbekannt – vor allem unter denjenigen, die sich mit Osteoporose befassen.