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Wie schnell sinkt ein zu hoher Vitamin D-Spiegel?
Bei Vitamin-D-Spiegeln unter 30 µg/l sinkt die intestinale Calcium-Absorption deutlich ab, gleichzeitig kommt es bereits zu einem Anstieg des Parathormons [3-5]….Klassifizierung der Vitamin-D-Versorgung.
| < 5 | schwerster Vitamin-D-Mangel |
|---|---|
| 70 – 150 | überdosierte Substitution |
| > 150 | Vitamin-D-Intoxikation |
Was tun bei Vitamin D Überdosierung?
7 Therapie
- Unterbrechung der Vitamin-D-Zufuhr und kalziumarme Diät.
- Korrektur einer Dehydratation und Erhöhung der Trinkmenge.
- ggf. Gabe von kalziumsparenden Diuretika.
Was kann bei einer Überdosierung mit Vitamin D passieren?
Das wiederum kann bei einer Überdosierung mit Vitamin D passieren, denn der Nährstoff ist für die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung zuständig. Bei einer Hyperkalzämie lagert sich das Kalzium im Körper ab und kann verschiedene Beschwerden verursachen.
Wie viel Vitamin D benötigt der Körper für Vitamin D?
Beide Patienten hatten die Präparate im Internet als Nahrungsergänzungsmittel bestellt. Die Frau hatte täglich 10.000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D3 eingenommen, der Mann 50.000 IE Vitamin D pro Tag. In der Regel genügt jedoch die Einnahme von 800 IE pro Tag, wenn der Körper selbst nicht genug Vitamin D produziert.
Wie viele Vitamin D-Dosierungen sind möglich?
Sie alle basieren darauf, dass Vitamin D die Kalziumaufnahme im Darm erhöht und so überhöhte Kalziumspiegel im Körper zustande kommen 2,4: Diese Symptome und Langzeitrisiken sind bei einer täglichen Vitamin D-Dosierung bis 5000-10000 IE nicht möglich.
Ist die Vitamin D-Einnahme sicher?
Obwohl wir eine höhere Vitamin D-Einnahme empfehlen als die meisten Ärzte, ist die Einnahme von Vitamin D bis zu 10.000 IE täglich sicher, und es ist keine Vitamin D-Überdosierung zu befürchten. In wissenschaftlichen Studien wurden Mengen bis 10.000 IE als sicher eingestuft.