Wie viele Kalorien hat ein belegtes Brotchen mit Kase?

Wie viele Kalorien hat ein belegtes Brötchen mit Käse?

Ein belegtes Brötchen mit einer Scheibe Gouda und einem Teelöffel Butter hat 250 Kalorien.

Wie viele Kalorien hat ein belegtes Körnerbrötchen?

Brötchen, Semmeln Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Körnerbrötchen 100 g 265 kcal
Kürbiskernbrötchen 100 g 322 kcal
Laugenbrezel mit Kürbiskernen 100 g 373 kcal
Laugenbrötchen 100 g 282 kcal

Wie viele Kalorien hat ein überbackenes Käsebrötchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Brötchen (70 g)
Kalorien: 269,0 kcal 188,3 kcal
Eiweiß: 7,9 g 5,5 g
Kohlenhydrate: 54,3 g 38,0 g
Fett: 3,8 g 2,7 g

Wie viel kcal hat ein belegtes Brötchen vom Bäcker?

Je nach Größe und Art des Brötchens sowie Belag kann dieser Snack vom Bäcker zwischen 400 und 500 Kalorien haben. Nicht schlecht für eine Zwischenmahlzeit! Der Grund dafür: Die Brötchen werden meist dick mit Butter und/oder Remoulade bestrichen und auch was den Belag angeht wird nicht gegeizt.

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Wie viel Kalorien hat ein belegtes Vollkornbrötchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1193 kJ
Kalorien 285 kcal
Protein 12,7 g
Kohlenhydrate 20,1 g
Fett 17,2 g

Wie viel Kalorien haben 2 belegte Brötchen?

Kalorienfalle belegtes Brötchen Ist ja schließlich nicht so groß und sieht dank Salatblättern und Tomaten gesund aus. Der Eindruck trügt jedoch meist. Je nach Größe und Art des Brötchens sowie Belag kann dieser Snack vom Bäcker zwischen 400 und 500 Kalorien haben. Nicht schlecht für eine Zwischenmahlzeit!

Wie viel Kalorien haben zwei belegte Brötchen?

Damit kommt ein Marmeladebrötchen auf etwa 343 kcal je Portion (= zwei Brötchenhälften)….Wie viele Kalorien hat ein Marmeladebrötchen?

Brötchen Kalorien
Krabbenbrötchen 287 kcal Rezept
Schnitzelbrötchen mit Remoulade 563 kcal Rezept
Wurstbrötchen 369 kcal Rezept
Käsebrötchen mit Tomate 326 kcal Rezept

Was hat beim Bäcker am wenigsten kcal?

Ein Leichtgewicht unter den Backwaren kalorientechnisch sind Laugenbrezeln pur: Bei 86g Gewicht haben sie nur 187 Kalorien. Ein Brötchen mit Käse überbacken bzw. Käsebrötchen ist ein überraschend kalorienarmes Gebäck mit 188 Kalorien pro Stück.

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Welche Brötchen kann man bei einer Diät essen?

Bei den Brötchen ist es genauso wie bei der beliebten Sandwich-Grundlage: Ein Weizenbrötchen enthält 112 kcal und ein Vollkornbrötchen 144 kcal. Doch auch wenn es bei der Kalorienmenge zwischen Weizenbrötchen und Vollkornbrötchen keine großen Unterschiede gibt, ist Vollkornbrot oder Mehrkorn-Brot gesünder als Weißbrot.

Wie viel Kalorien hat ein Käsebrötchen mit Käse?

Nährwertangaben

pro 100 g
Brennwert: 1.507,0 kJ
Kalorien: 360,0 kcal
Eiweiß: 31,0 g
Kohlenhydrate: 22,1 g

Wie viel Kalorien hat ein belegtes Käsebrötchen vom Bäcker?

Käsebrötchen (1 Brötchen, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30\% F. i. Tr.)

Energie 312,0 kcal
Fett 14,0 g
Protein 12,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g
Ballaststoffe 2,1 g

Welche Kalorien wiegt ein Hamburger?

Kalorien diverser Burger 1 Ein Hamburger wiegt etwa 110 g und hat ca. 290 kcal. 2 Ein Cheeseburger wiegt etwa 125 g und hat ca. 340 kcal. 3 Ein Fish Burger wiegt etwa 185 g und hat ca. 450 kcal. 4 Ein Chickenburger wiegt etwa 180 g und hat ca. 460 kcal. 5 Ein doppelter Cheeseburger wiegt etwa 175 g und hat ca. 480 kcal. More

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Wie viele Kalorien hat ein Weizenbrötchen?

Ein Brötchen (Weizenbrötchen) wiegt ca. 58 Gramm und hat 145 Kalorien (kcal) und einen Brennwert von 609 kJ. 100 Gramm Brötchen haben 249 Kalorien (kcal.) Des weiteren beinhaltet ein Brötchen 5,3 Gramm Protein/Eiweiß, 28,3 Gramm Kohlenhydrate, 0,6 Gramm Fett und 1,2 Gramm Ballaststoffe.

Welche Zutaten sind in einem Käsebrötchen enthalten?

Käsebrötchen werden im heißen Ofen mit würzigem Gouda knusprig und goldgelb überbacken. In der Regel sind folgende Zutaten bei einem Käsebrötchen enthalten: So viele Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett sind in einem Brötchen mit Bratwurst enthalten.

Wie viele Kalorien wiegt ein Fish Burger?

Ein Fish Burger wiegt etwa 185 g und hat ca. 450 kcal. Ein Chickenburger wiegt etwa 180 g und hat ca. 460 kcal. Ein doppelter Cheeseburger wiegt etwa 175 g und hat ca. 480 kcal. Wie wirkt sich der Konsum eines Burgers auf den persönlichen Tagesenergiebedarf aus?