Admin Woher kommt Vitamin-B1-Mangel?
Ursache für einen Mangel kann eine unzureichende Zufuhr über die Nahrung sein. Die Speicher im Körper sind begrenzt, daher ist eine möglichst tägliche Zufuhr über die Nahrung wichtig. Eine häufige Ursache in Industrieländern für einen Vitamin-B1-Mangel ist chronischer Alkoholmissbrauch.
Was kann man gegen Vitamin-C-Mangel machen?
Vorbeugung gegen Vitamin-C-Mangel Der Mangel lässt sich über den Verzehr der empfohlenen Mengen an frischem Obst und Gemüse oder mittels Einnahme der empfohlenen Vitamin-C-Menge aus täglich eingenommenen Ergänzungspräparaten verhindern. Für Raucher besteht ein erhöhter Bedarf.
Was verursacht das unangenehme Gefühl im Bauch?
Nicht nur Gemüse kann das unangenehme Gefühl im Bauch auslösen: auch Obst ist aufgrund des Fruchtzuckers unter Umständen nicht immer so bekömmlich. Denn dieser verursacht Gase im Darm, die dann wiederum zu Blähungen führen. Vor allem Steinobst wie Pfirsiche oder Kirschen sind hierfür besonders bekannt.
Was tun bei einem geblähten Bauch nach dem Essen?
Was tun bei einem geblähten Bauch nach dem Essen? Meist steht an erster Stelle der Behandlung eines Blähbauchs die Ernährungsumstellung. Der Betroffene sollte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Blähende Speisen wie beispielsweise Kohlsorten oder Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen) sollten gemieden werden.
Welche Erkrankungen führen zu einem Blähbauch?
Chronische Erkrankungen wie ein Pfortaderhochdruck (portale Hypertension) im Rahmen einer Herzinsuffizienz oder Leberzirrhose können ebenfalls zu einem Blähbauch führen. Dieser entsteht hierbei durch eine Vergrößerung der Leber (Hepatomegalie) oder eine Ansammlung von Wasser im Bauchraum (Aszites).
Warum entsteht das Wasser im Bauch durch eine Lebererkrankung?
Wird das Wasser im Bauch durch eine Lebererkrankung verursacht, ist eine Entzündung des Bauchfells (Peritonitis) eine recht häufige medizinische Komplikation. Diese entsteht durch Bakterien, die aus dem Darm stammen und aufgrund einer Blutstauung in der Leber in die Bauchhöhle gelangen können.